Τι κάνει τη ζωή ποιοτική; Μαθήματα από την πιο μακροχρόνια έρευνα για την ευτυχία
Τι μας κάνει ευτυχισμένους και υγιής καθώς περνάμε από τη ζωή; Αν νομίζετε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είστε οι μόνοι – αλλά, σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, είστε λάθος. Καθώς ο διευθυντής μιας μελέτης 75 χρόνων, για την ανάπτυξη των ενηλίκων, Waldinger έχει άνευ προηγουμένου πρόσβαση σε δεδομένα σχετικά με την αληθινή ευτυχία και ικανοποίηση. Στην ομιλία αυτή, μοιράζεται τρία σημαντικά διδάγματα που αντλήθηκαν από τη μελέτη, καθώς και μια πρακτική για το πώς να οικοδομήσουμε μια ικανοποιητική, μεγάλης διάρκειας ζωή.